Как да се справим със съпротивата в CBT

когнитивна поведенческа терапия ( CBT ) е активен и структурирана форма на терапия, която помага на клиентите да научат алтернативни начини на мислене за проблемите им като средство за преодоляването им . По време на този процес , клиентите често ще стават резистентни към лечението. В голямата си част, тази съпротива се случва, защото клиентите се страхуват промяна , дори и на положителна промяна в живота си. Инструкции
гарантира, че Клиентът се Resistant

1

Определете дали клиентът е страшно или устойчиви . Клиентът се очаква да се доверят на терапевта имплицитно с твърде много интимни подробности . Клиентът трябва да почувствате, че сте ангажирани в терапевтичния процес и че сте етичен в отношенията си , преди да може да се установи някакво доверие .

2

разгледа вашите собствени действия за потенциални грешки. Запитайте се , ако клиентът е действително издържа на домашното назначен всяка седмица или ако очакванията ви може да са зададени малко високи в този момент в терапията .


3

Анализирайте история на клиента , за да се определи дали има всеки коморбидност или предписани лекарства, които може да се намесва с участието на клиента. Клиент, който е в състояние да участва в нейната терапия не е резистентен. По-скоро, терапевтът трябва да се ангажира с лекар първичната медицинска помощ на клиента да се определи дали е необходима друг подход .


Справяне с Resistance

4

подобри разбирането на клиента на терапевтичния процес . Според д-р Робърт Лийхи , директор на Американския институт по когнитивна терапия , някои клиенти имат погрешно схващане, че терапията изисква внимание към минали събития , докато CBT изисква клиентът да остане в настоящето. Образоване на клиента за процеса CBT им помага да се съсредоточи върху тук - и - сега и намалява тяхната резистентност.

5

Използвайте Сократ метода на разпит , за да се ангажират на клиента , а не само , когато се събира информация но също така и когато сте го придадат . На Сократ метод позволява на клиента да направи собствените си заключения за информация и в двете посоки на потока. CBT е метод базиран на факти и този метод намалява способността на клиента да се съпротивлява , като я моли да се изправи срещу действия , поведение и последици в света , както е сега .

6

Помогнете последици клиент decatastrophize . Клиентът може да се съпротивлява на част от лечението , като домашна работа , поради страх от последствията от провал. Това означава, че един клиент може да бъде страх от говорене в магазин чиновник , защото тя може да заеквам и чиновникът може да се смее на нея. Помогнете на клиента да оцени влиянието на смеха чиновника и помогне да я намали тревогата тя може да се чувства над възможността тя може да се случи.

7

помогне на клиента да увеличи уменията тя се нуждае за правилно тълкуване на въпросите си и действа съвместно в нейната терапия . По този начин ще се увеличи способността си да ръководи собствената си терапия и ще намали съпротивлението си към терапията.