Получавате ли свят, когато станете от леглото сутрин?
Може да страдате от ортостатична хипотония, което е състояние, при което кръвното ви налягане спада внезапно, когато се изправите от легнало или седнало положение .
Това може да причини замаяност, замаяност или дори припадък. Ортостатичната хипотония е по-честа при възрастни хора, но може да засегне и по-млади хора.
Има няколко неща, които могат да причинят ортостатична хипотония, включително:
- Дехидратация:не сте пили достатъчно течности.
- Загуба на кръв:Наскоро сте имали кръвозагуба, като тежка менструация или операция.
- Някои сърдечни заболявания:Някои сърдечни заболявания могат да повлияят на кръвното Ви налягане.
- Неврологични разстройства:Някои неврологични разстройства могат да повлияят на Вашето кръвно налягане.
- Някои лекарства:Някои лекарства могат да причинят ортостатична хипотония като страничен ефект.
Ако изпитвате замаяност, когато ставате от леглото сутрин, важно е да се консултирате с Вашия лекар, за да изключите всякакви основни медицински състояния. Вашият лекар може също да препоръча лечение, което да ви помогне да управлявате симптомите си.
Междувременно има няколко неща, които можете да направите, за да се опитате да предотвратите ортостатична хипотония :
- Пийте много течности през целия ден.
- Упражнявайте се редовно.
- Хранете се здравословно.
- Избягвайте алкохола и кофеина.
- Спете достатъчно.
- Избягвайте прегряване.
- Седнете или легнете бавно, когато се изправяте от легнало положение.
- Носете компресионни чорапи.
