Качества, които могат да подобрят паметта

A добра памет е един от най-полезните неща, за да имат в този зает свят . Много от нас трябва да направят списъци за задачите и събитията напред от нас в началото на всеки ден просто да се избегне да се пренебрегва нито една от тях , но все пак от време на време ние все още се намираме, да сме забравили нещо . Добра памет , обаче , би намалило броя на нещата остава несвършено , а изследователите са открили някои черти на запаметяване за увеличаване на нашите спомени. Локуси метод

Въображение и визуализация може да помогне на паметта.

Избройте елементите, да запомнят , след това си представите в позната място и поставете напомняния за всяка позиция на пешеходна пътека през това място. За да ги помня , вие трябва само да си представите обратно на това място и се сблъскват тези напомняния.


Confidence
е. доверие въпроси.

Покажи увереност в себе си, когато запаметяването или припомнят . Вяра в вашият последен успех в запомнянето увеличава способността ви да се помни, и те държи активно със задачата да си спомни за по-дълъг период от време.