Как да не се емоционално наранен от Отхвърляне

Почти всеки преживява отхвърляне в някакъв момент от живота си . От изоставяне от майка да turndowns когато пита за дата или кандидатстване за работа , всички видове отхвърляне ви засягат. Отхвърляне ви атакува в сърцевината на вашето същество , се опитва да повреди или унищожи самочувствието ви и може да доведат до провал вашата цел в живота . Трябва да сте уверени, за да преследват мечтите си и визия за бъдещето. Инструкции

1

Научете се да се хареса. След като видите вашите собствени силни страни , а дори и слаби страни , и ги приемат , няма да има нужда да се търси приемане от други хора .

2

Вземете една стъпка назад и да принуди себе си да бъда обективен . Не приемайте лично отхвърляне . Това вероятно не е за вас, но това е за другия човек , травмите си и обстоятелствата, те се занимават с .


3

Включете отхвърлянето в нещо, което ви помага . Ако знаете, че отхвърлянето е така, защото на един или повече от вашите недостатъци , работа за отстраняване на тези недостатъци , като по този начин превръщането на отхвърлянето в нещо положително за вас.

4

Поучете се от отхвърляне и да се премести покрай нея . Осъзнайте, че отхвърлянето не може да е краят , а началото на ученето --- за себе си , на друго лице и в бъдеще. Вижте трудно в ситуацията. Говори с човека, който ви е отхвърлена, ако е възможно. Можете да видите, че това е просто разлика в ценностните системи . Преди да се обърне към човека, който ви отхвърли , гарантира, че тя няма да доведе до повече проблеми , отколкото решава .