Какво причинява мозъчна мъгла

? " Мозъчна мъгла " е термин, който често се използва за описване на объркано , разсеян мисъл модел. Всеки преживява мозъчна мъгла сега и отново , и през повечето време , това е безобиден. Тя може да бъде причинено от сериозно медицинско състояние , така че , ако се чувствате като теб са да има постоянна мозъчна мъгла , тя донесе с вашия доставчик на здравни грижи, така че той може да реши дали да ви скрининг за нещо по-сериозно , отколкото просто случайни забравяне . Умора

Тези, които получават по-малко от препоръчваните от 6 до 8 часа сън на ден , може да има по-трудно да се концентрират , отколкото тези, които се спокоен сън през нощта. Умората може да навреди на способността Ви да се концентрирате , оставяйки ви се борят с паметта или дори при попълване на ежедневните задачи . А 20 -минутна дрямка може да ви помогне да се ококорвам обратно нагоре .


Болестта на Алцхаймер

Като пораснеш , ще расте по-податливи на психични заболявания като болестта на Алцхаймер , която засяга паметта си. Можете да видите за предупредителните признаци на болестта на Алцхаймер в тези хора, които имат чести мозъчна мъгла , проблеми помня имена или лица или дневни , обичайно забрава . Алцхаймер само се влошава с течение на времето . Колкото по-рано , че е хванат , толкова по-лесно е да се забави прогресирането му. Ако забележите често мозъчна мъгла в себе си или любим човек , говорете с Вашия лекар за това.