Как да бъдат депресирани

Не се притеснявай. Да бъдеш депресиран не взема , че много усилия. Научете как да има блуса 24/7 ! Нещата ще трябва
Безнадеждност
Doubt
Self мразя
негативност

Покажи повече инструкции

1

Чувствайте се безнадеждно. Никога не бъдете благодарни за всички добри неща , които имате , и никога не оценявам себе си. Постоянно сравни себе си с всеки един около себе си и винаги намират недостатъци във всичко , което правите.

2

съмнение себе си ден след ден . Всеки път, когато сте на път да се работи върху една цел, постоянно се съмнявам, че можете да го постигнете. Мислете за всяка отрицателна дума, която може и да го прилага в живота си .


3

Изолирайте себе си. Не се опитвайте да се достигне за хората да разговарят за това как се чувстваш . Да това, което някога трябва да направиш , за да прокара хората далеч : да съм груб , ядосан , груб , безсърдечен , и непрекъснат списък с други лоши прилагателни

4

Съсредоточете се върху всички отрицателни неща в живота си. . Увеличава всеки проблем , който някога сте имали , имате в момента , и ще има в бъдеще , о, даже това е друго нещо ; трябва да сте в състояние да предскаже ужасно бъдеще, винаги ! Това е от съществено значение да бъдат депресирани .

5

Никога, никога да се забавляват ! Що се отнася , както го виждате , с добро време е никъде в речника си или диалект , не забравяйте това. Не гледате анимационни филми , сериали , които може да ви развесели или смешни филми . Само гледам , слушам , и да говорим за тъжни , тъжни неща , 24/7 ! ​​
Продажба и Наем