Какви основни лидерски компетенции поддържат вашето психическо и физическо здраве?
Лидерите, които са наясно със себе си, са в състояние да разпознаят собствените си силни и слаби страни, както и собствените си емоции и реакции. Това им позволява да останат спокойни и концентрирани под напрежение и да вземат решения, които са в най-добрия интерес на организацията.
2. Емоционална интелигентноста
Емоционалната интелигентност е способността да разбираме и управляваме собствените си емоции, както и емоциите на другите. Лидерите с висока емоционална интелигентност са в състояние да изградят силни взаимоотношения, да разрешават ефективно конфликти и да мотивират другите.
3. Управление на стреса
Лидерите, които са в състояние да управляват стреса ефективно, са в състояние да запазят спокойствие и фокус под напрежение и да вземат разумни решения. Те също са в състояние да се грижат за собственото си физическо и психическо здраве, което им позволява да бъдат по-ефективни лидери.
4. Устойчивост
Устойчивите лидери са в състояние да се съвземат от неуспехи и предизвикателства. Те са в състояние да останат позитивни и мотивирани, дори в трудни моменти, и са в състояние да се учат от грешките си и да продължат напред.
5. Физическа подготовка
Физическата годност е важен компонент на цялостното здраве и благополучие. Лидерите, които са физически здрави, могат да имат повече енергия, да спят по-добре и да се фокусират по-добре. Освен това е по-малко вероятно да се разболеят, което им позволява да бъдат по-продуктивни на работа.
6. Положително мислене
Положителното мислене е мощен инструмент за поддържане на психическо и физическо здраве. Лидерите, които са позитивно мислещи, са по-склонни да бъдат щастливи и успешни и е по-вероятно да вдъхновяват другите.
