Как да бъде приятел на Булимично

Хранителни разстройства могат да бъдат изключително трудни за преодоляване , защото те не са само за храна - те са за лошо за тялото и ниско самочувствие . Според Националния институт за психично здраве , булимия се характеризира с фланелката на склонност към преяждане , последвани от поведение , предназначени за компенсиране на преяждане , като самостоятелно индуцирана повръщане, гладуване, или интензивни упражнения . Булимия може да доведе до редица здравословни проблеми или дори смърт . Ако подозирате, че един приятел може да страда от хранително разстройство , най- важното нещо, което може да предложи, е подкрепа. Инструкции

1

Изследователски тънкостите на булимия и други хранителни разстройства . Изучаването на заболяването ще ви даде по-добро разбиране на това, което вашият приятел преживява . Проверете раздела Resource долу за няколко ръководства за булимия .

2

Стресът на приятеля си , че сте там, за да помогне. Попитайте как тя (или той ) се чувства и да бъде добър слушател. Да бъдеш добър приятел означава поставяне на себе си в обувките си . Предлагат съвети , но не проповядва .


3

Дръжте разговор далеч от хранителни или телесни типове . Оферта комплименти и хвалят нефизически качества на тези около вас . A положителна перспектива може да бъде заразен .

4

даде добър пример от водещи здравословен начин на живот , както физически, така и психически. Яжте добре , упражнения и се радват на живота . Участие в дейности, и вие, и вашият приятел може да се насладите .

5

знаете вашите граници . Булимията е сериозно нарушение и изисква лекарска намеса . В крайна сметка , най-доброто нещо, което можете да направите, като приятел , е да ги насочи към лекар .