Какво представлява тревожното разстройство при раздяла?
- Страх да не бъдеш изоставен или сам
- Страх от нараняване при раздяла
- Страх от загуба на контрол или невъзможност да се справите без лицето или мястото
- Страх нещо да не се случи с човека или мястото, докато сте разделени
SAD може да засегне хора от всички възрасти, но най-често се среща при деца и юноши. Изчислено е, че до 5% от децата и юношите изпитват SAD в някакъв момент от живота си.
Симптомите на SAD могат да варират в зависимост от индивида, но могат да включват:
- Прекомерно безпокойство или страх при раздяла с любим човек
- Избягване на ситуации, в които може да възникне раздяла
- Дистрес, когато очаквате или мислите за раздяла
- Физически симптоми, като главоболие, стомашни болки или затруднено заспиване
- Трудност при концентриране или вземане на решения
- Страх от загуба, отвличане или смърт
- Трудности при заспиване или поддържане на съня
- Кошмари за раздяла
SAD може значително да попречи на живота на човек, засягайки способността му да посещава училище или работа, да общува или да участва в други дейности. Лечението на SAD обикновено включва когнитивно-поведенческа терапия (CBT) и лекарства.
CBT помага на хората да се научат как да идентифицират и предизвикват негативни мисли и вярвания, свързани с раздялата, да развият механизми за справяне и постепенно да увеличат излагането си на ситуации, които предизвикват безпокойство. Медикаменти, като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI), също могат да бъдат полезни за намаляване на симптомите на тревожност.
Ако изпитвате симптоми на ЕАД, важно е да потърсите професионална помощ от доставчик на психично здраве. Лечението може да ви помогне да управлявате безпокойството си и да живеете пълноценен и продуктивен живот.
