Най-доброто лечение за тревожност и Депресия
Тези, занимаващи се с тревожност и депресия заедно да откриете, че условието е хронична . Намирането на най-доброто лечение за тревожност и депресия е важно, тъй като те могат значително да повлияят ден за ден дейности като работа. Според Психология Днес експерти сега гледат депресия и тревожност като две симптоми на едно заболяване. Те обикновено са били третирани като отделни нарушения , въпреки че те често съществуват заедно . Изложение Therapy
терапия Exposure помага на пациентите се изправят един обект , мисъл или спомен, който предизвиква безпокойство и /или депресия . Тревожност често се храни депресия. По време на терапията , пациентите понякога може да бъдат изправени пред повторното преживяване на травматично преживяване в контролирана , терапевтична среда. Изложение терапия с течение на времето намалява тревожност определени обекти или ситуации предизвикват .
Когнитивна поведенческа терапия
Когнитивно-поведенческа терапия ( CBT ) се фокусира върху подпомагането на пациентите си мислят за това, как те се чувстват и как това се отразява на поведението . Това ви помага да се разбере контрол имате над вашите чувства и действия , дори и ако ситуацията остава същата.
Повечето пациенти започнете да виждате резултатите от CBT след поне 16 сесии. Това е впечатляващо като се има предвид , че психотерапията може да отнеме години преди пациентът да вижда резултати. Пациентите са дадени задачи и домашна работа , като част от терапевтичното лечение . CBT е проектирана така, че пациентите разбират терапията има начало и край цел да работят за постигане . Продажба и Наем на лекарствена терапия
лекарствена терапия за лечение на тревожност и депресия обикновено зависи от разстройството е най инвалидизиращи . Ако депресията е тежка, антидепресанти могат да бъдат в ред. Лекарства като Zoloft , Paxil и Lexapro могат да увеличат способността си да функционира всеки ден . Медикаментозното лечение може да бъде полезно , когато заедно с други терапии като терапия експозиция и когнитивно -поведенческа терапия .
Anti - тревожност лекарства могат да помогнат за намаляване на чувствата , свързани с разстройството . Въпреки това , лечението не е постоянно решение , тъй като не лекува основната причина за безпокойство . Ако сте спрели приема на лекарството , всички проблеми, които все още са там.
Anti - тревожност лекарства работят най-добре , когато заедно с поведенческа терапия като терапия експозиция или CBT .
