Как да забременеете След ВМУ
1
Насрочете си среща, за да има на ВМУ отстранен . Няма минимална време ВМУ трябва да се използва. Спирала може да бъде отстранен по всяко време . Премахването е всъщност по-бързо и по-малко болезнено, отколкото вкарването .
2
Подгответе тялото си за бременността. Тъй като вие планирате бременност , започнете да правите неща, които биха били от полза за бебето. Започнете да приемате пренатални витамини и фолиева киселина , упражнения и се откажат от пушенето .
3
Купете си календар или да се абонирате за онлайн услуга , която следи вашата овулация . Когато имате първата си менструален цикъл , марка тази надолу. Важно е да се отбележи, че тъй като IUDs действа, като предотвратява оплождането , можете да забременеете в първия месец , след като са го отстранили или дори от сношение трябваше преди ВМУ бе отстранен .
4
предскаже овулация . Ако менструацията започва последователно на всеки 28 дни , можете да се предположи, че е разумно овулацията настъпва 14 дни след първия ден на менструацията . Ако менструални цикли са последователно по-дълъг от дълги 28 дни просто се изважда 18 от средните ден във вашите цикли.
5
Опитайте за бебето през прозореца си на овулацията. Това е, когато ще бъде най-успешната с оплождането.
6
Знайте кога да потърсят помощ. Ако вие и вашият партньор са по-млади от 35 , изчакате една година, преди да види с лекар за помощ, за да забременее. Ако сте на 35 или повече години, менструалния цикъл е вече 35 дни или , ако вие или вашият партньор имате или мислите, че имате проблеми с плодовитостта . консултирате с Вашия лекар .