Средства за защита при нередовна менструация

Медицинската наука е достатъчно , че жените вече имат много възможности за избор , когато става въпрос за възможности за възпроизвеждане и здравето на матката разширено . Много жени, които имат нередовни периоди могат да използват същите техники , които помагат за добро репродуктивно здраве и на матката , за да си цикли в един по- предсказуем модел . Диета

Уверете се, че вашата диета е в ред. Това е така, защото за редовността на менструалния цикъл се определя до голяма степен от производството на хормони , които се повлияха от витамини, минерали и хранителни вещества, които се консумират . Липса на подходящи хранителни нужди кара хормоните , свързани с менструацията да бъде твърде разстояние изправност да имат менструация остане редовно . Освен това, когато не са налице достатъчно витамини , минерали и хранителни вещества , консумирани , тялото няма да харчат енергия на "екстра" физични процеси - това продължава само това, което е необходимо за оцеляване на жената и не ще постави енергия в регулиране на менструалния цикъл. Като цяло , избягвайте стимуланти като кофеин , пикантни храни , нездравословна храна , и т.н. , и да получите диета, богата на желязо - богати плодове , зеленчуци и меса.


Control раждане

<р > Проверете вашия контрол на раждаемостта. Хормонални методи за контрол на раждаемостта , като хапчета могат да бъдат на различни нива на дозата , в зависимост от размера , теглото , медицинска история , и т.н. , на отделния случай . Отнема малко време, за тялото на жената , за да регулирате нивото на хормона в контрола на раждаемостта , така цикли могат да бъдат нередовни , когато започне хормонални лечения за контрол на репродукцията . Ако все още са нередовни цикли след няколко месеца , дозата може да бъде коригирана от Вашия лекар