Какви са 10 въпроса с жените трябва да попитате лекаря си ?

Защита на здравето си означава повече , отколкото яде една ябълка на ден . В действителност , Вашият лекар може и трябва да бъде, един от най -важните хора в живота си . Извличането на максимума от вашите рутинни прегледи може да се извърви дълъг път , за да ви държи здрави и идентифициране на всички потенциални проблеми , преди те да се случи. Като се пита някои въпроси, можете да се гарантира, Вашият лекар може да ви осигури с лечението , което трябва . Am I На здравословно тегло ?

Най-малко 60 на сто от жените са с наднормено тегло , според проучване, направено 2007 г. от Националния център за здравна статистика . Повече от една трета от тези жени се счита затлъстял . Затлъстяването и наднорменото тегло може да доведе до различни здравни проблеми при жените , като диабет , рак на гърдата и сърдечни заболявания . Познаването и поддържане на здравословно тегло е ключов компонент за дълголетие в живота.


Трябва ли да бъде като добавка витамин ?

Някои витамини са важни за поддържане на здравето в жена . Витамин D , намерено в мляко и други млечни продукти , помага за поддържане на здравината на костите . Това е важно в борбата срещу остеопороза , заболяване засяга 44 милиона американци , според WebMD . Като допълнително мултивитамини може да ви осигури всички витамини и минерали , което липсва във вашата диета. Вашият лекар може да ви помогне да определите какво добавка е точно за вас.