Как да направите вашия Период Lighter
Никоя жена не обича да има период нея, но като по-тежък период генерира още по-голяма освирквания от жените по целия свят. Медицинският термин за период, който води до прекомерно кървене е менорагия . Тежък период е този, който издържа по-дълго от седмица, пречи на ежедневния си живот и включва кръвни съсиреци. За щастие, има някои неща, които една жена може да направите, за да се облекчи менструалния си поток. Инструкции в1
Посетете вашия лекар, за да се изключат други здравословни проблеми, които могат да причиняват тежки кръвоизливи по време на цикъл. Миома , ендометриоза и тазова възпалителна болест са някои състояния, свързани с тежки периоди.
2
Говорете с Вашия лекар за това става за контрол на раждаемостта . Противозачатъчните хапчета помагат за регулиране на менструацията и да е причина за по-кратки , по-леки периоди.
3
Упражнение последователно. Най -здравословен тялото си , толкова по- редовен и по-лек ви период ще бъде.
4
Вземете витамини. Витамините също ще направят тялото ви по-здрави, и на свой ред регулира менструацията .
5
Променете вашия тампон или тампон на всеки 2 до 3 часа. Въпреки, че това всъщност няма да направите вашия период по-лек , ще се почувствате като че ли е по-лек .
6
Помислете хистеректомия . Някои жени с тежки периоди изберат за тази операция, за да се елиминира тяхното период. Въпреки това, тази операция е за жени, които са готови да имат деца или не желаят да имат такива.
Следваща статия:Как да Промушете Wrap косата
Предишен текст на чл:Каква е функцията на млечните жлези