Как да започнете да Повишаване Fertility

Ако вие и вашата половинка се затруднявате да заченат дете , вие сте вероятно да изследва увеличението на плодородието . Един добър начин да започнете е като посетите вашия лекар, за да ви помогне да решите , ако мъжкия или женския фертилитет е под въпрос . Независимо който пол е като проблеми с плодовитостта ; ще бъде възможно да има безопасен, естествен , без наркотици бременност . Ето някои от възможните причини за мъжки и женски стерилитет , заедно с някои естествени средства за повишаване на плодородието. Инструкции

1

Първата стъпка е - разбирането на причините за безплодие. Посетете Вашия лекар, за да разберете защо имате проблеми със зачеването . Някои общи причини за стерилитет включват неправилно хранене , хранене и стрес. Някои медицински причини за мъжки стерилитет включват : намален брой на сперматозоидите , ниски нива на тестостерон , общи здравни недостатъци , нарушена форма на сперматозоидите , и т.н. Някои медицински причини за безплодие при жените включват : миома на матката , тазови сраствания , синдром на поликистозните яйчници , ендометриоза, проблеми с овулацията , и т.н.

2

за увеличаване на плодовитостта, тя е силно препоръчително да се поддържа здравословен и балансиран режим на хранене . Яжте много плодове и зеленчуци и се уверете, че да се яде редовно.


3

Приемайте мултивитамини плюс увеличава витамин C , калций, антиоксиданти и цинк .

4 <стр. > Намаляване или премахване на консумацията на алкохол . Това може да ви помогне да увеличите шансовете си за зачеване по естествен път с 50 %.

5

Намаляване или премахване на консумацията на кофеин . Това може също така да увеличи шансовете си с 50 %.

6

Експериментирайте с различни сексуални позиции за увеличаване на плодовитостта. Имат ли човекът на върха , така че сперматозоидите се отлага възможно най-близо до шийката на матката , колкото е възможно .