Естествени източници за хормоно-заместителна
Хормоните играят много важна роля в това как тялото ви работи . Ако сте в менопауза , има постепенно преустановяване на производството на хормони прогестерон и естроген. Когато тялото ви спира да произвежда хормони , може да предизвика редица симптоми като вагинална сухота , умора и горещи вълни . Тя може да бъде труден процес, за жени, за да преминем, и много жени се нуждаят от помощта на лекарства или природни продукти, за да им помогне да получите чрез него. Фитоестрогените
Соята отдавна е призната като алтернатива и подмяна на естроген. Соята съдържа фитоестрогени , които работят като отслабена версия на естроген. Те може да не е толкова силна, колкото действително хормонална заместителна лекарства , но за някои жени, които имат само леки горещи вълни , може да е достатъчно.
Фитоестрогените могат да бъдат намерени в храни като някои зърнени храни, бобови растения и някои зеленчуци . Има някои билки, които също съдържат фитоестрогени като див сладък картоф , валериан корен и черен кохош . Наем Естествени добавки
Има редица от над -на борсата хранителна добавки и билкови смеси, които твърдят, че за облекчаване на симптомите на менопаузата много . Тези добавки могат да съдържат такива съставки като женшен , сминдух , женско биле , сарсапарила , ленено семе , червена детелина или целомъдрени дърво Бери. Там не е много известна информация за тези билки и колко ефективни са те. Никой дори не знае, че ако те са наистина безопасни, но някои жени са докладвани добри резултати с тези билки . Има и билкари , които са използвали тези билки и заявиха, че имат добри резултати ги предписват за своите клиенти.
Друг добре известен билка, която често се използва при жени в менопауза симптоми е китайската ангелика . Тази билка също е в състояние да балансира естроген , тонът на репродуктивните органи и лечение на ендометриоза , както и облекчаване на горещите вълни . Той е бил известен за облекчаване на тези симптоми като умора и главоболие , които могат да съпътстват менопаузата , както и облекчаване на вагиналната сухота .
