Как Long вършиш знаменията и Симптомите на менопаузата Last
? За повечето жени , менопауза настъпва между средата на 40-те и средата на 50-те години . Тъй като нивата на естроген и прогестерон спад , менструални периоди стават все по- нередовни и може да се появи множество физически и емоционални симптоми. Това преди или менопауза фаза може да продължи до осем години , което води до и включително една година след крайния менструалния период. Два етапа на менопаузата Менопаузата обикновено се разделят на две фази. Perimenopause включва годините , довели до последния период , и postmenopause включва годините след окончателното менструалния период.
Perimenopause
Първият етап на менопауза е перименопаузата , която може да започне осем до 10 години преди крайния менструалния период. Симптоми по време на тази фаза варира по тежест , но обикновено включват нередовни менструални цикли , горещи вълни и хаотични моделите на съня .
Следваща статия:Менструалния цикъл и Хранене
Предишен текст на чл:Ефективност на Черно Cohosh на менопауза Симптоми