Как да Отнасяйте Нощни Terrors

Нощни ужаси обикновено влияят върху деца на възраст между 3 и 12 г. Те обикновено се появяват през първите 2-2 часа сън и може да доведе до странно поведение , придружено с викове . . Те издържат около 30 минути. Опитите да се успокоят Вашето дете може да се посреща със съпротива . Докато нощни ужаси могат да бъдат страшни за родители и деца, те не са сериозни . Инструкции

1

Консултирайте се с лекар на вашето дете. Нощни ужаси понякога са резултат от основните психологически или физически проблеми, като умора, психологически стрес , треска или някои лекарства . Произнасяйки тези основни причини е първата стъпка .

2

Снабдете лечение от един съветник или психолог , ако нощните ужаси на вашето дете в резултат от основната психологически стрес .


3 <стр.> Създаване на редовен лягане рутинна да се гарантира , че детето ви получава правилното сън . Нощни ужаси често са резултат от неадекватно сън.

4

Почакай нощни ужаси , когато е възможно . Повечето лекари съветват , че нощните ужаси няма да причинят вреда , а те не препоръчвам специфично лечение.

5

Внимателно ограничи Вашето дете, ако той се мята твърде много и се превръща в опасност за себе си или другите . Говорете с детето си в мека и спокойна глас. Пътеводител детето си обратно в леглото , след като той е спокоен и приема вашата помощ. Ако той се съпротивлява , продължава леко да говори , докато той ви придружава . Да не се разклаща вашето дете буден или вик към него по време на нощта ужас. Това може да влоши нещата .

6

Потърсете модели в момента на нощни ужаси на вашето дете . Ако забележите, че ужасите се случват редовно , да кажем, един час след лягане , събуди детето си само преди час пристига. Това може да прекъсне цикъла на съня и компенсира нощния терор .

7

Използвайте спане рецепта лекарства , като например benzodiazapines предпазливо и само когато нощните ужаси са значително пречат на живота на вашето дете.
<Бразилски>