Как да разберете кога сте влезли в пубертета на 14 години?

Има няколко физически и емоционални признака, които могат да показват, че 14-годишно дете преминава през пубертета. Не всеки преживява пубертета на една и съща възраст, така че е важно да запомните, че тези признаци могат да варират и да се различават от човек на човек. Ето някои общи индикатори, че пубертетът започва:

Физически знаци :

1. Скок на растеж :Внезапно увеличаване на височината и бърз растеж.

2. Окосмяване по тялото :Появата на пубисно окосмяване и окосмяване под мишниците.

3. Менструален цикъл (момичета) :Начало на менструация (период).

4. Мокри сънища (момчета) :Неволна еякулация по време на сън.

5. Задълбочаване на гласа (момчета) :Гласът става по-нисък и по-дълбок.

6. Акне :Повишено производство на масло от мастните жлези, което може да доведе до появата на акне по лицето, гърдите и гърба.

7. Разширяване на раменете (момчета) :При момчетата раменете могат да станат по-широки и по-дефинирани.

8. Развитие на гърдите (момичета) :При момичетата гърдите започват да се развиват и стават по-пълни.

9. Пубисно окосмяване :Растеж на срамни косми в триъгълна форма в основата на корема.

10. Увеличаване на мускулна маса (момчета) :Момчетата може да започнат да забелязват по-дефинирани мускули и повишена сила.

11. Мирис на тялото :Потенето и телесната миризма се увеличават поради хормонални промени.

12. Растеж на лицево окосмяване (момчета) :При момчетата може да започне да расте окосмяване по лицето, като например мустаци и брада.

Емоционални знаци:

1. Промени в настроението :Хормоналните промени могат да доведат до промени в настроението и емоционална чувствителност.

2. Повишена независимост :Желание за повече свобода и автономия.

3. Изследване :Повишено любопитство към връзките и сексуалните въпроси.

4. Самосъзнание :Притеснения относно външния вид и образа на тялото.

5. Романтично привличане :Развиване на романтични чувства и привличане към другите.

6. Повишени емоции :Чувство на емоции по-интензивно от преди.

7. Развитие на групи от връстници :Повишен интерес към прекарване на време с приятели от същия пол.

8. Неподчинение и поемане на риск :Възможно отблъскване срещу авторитета или склонност към рисково поведение.

Струва си да се отбележи, че не всички 14-годишни изпитват всички тези признаци едновременно. Пубертетът протича по различен начин при всеки индивид и е напълно нормално процесът да варира от един човек на друг. Ако имате някакви притеснения или въпроси относно развитието на вашето дете, винаги е добра идея да говорите с доверен доставчик на здравни услуги или медицински специалист, който е специалист по здравето на подрастващите.