Зрение Games

зрение игри са предназначени за подобряване на зрението и укрепване на очните си мускули. Зрение игри трябва да се прилага от лекар или лекар, за да се уверете, че сте ги извършване правилно . Докато много зрението упражнения могат да бъдат превърнати в игри, за да се забавляват и забавляват вас или вашите деца , те трябва да се извършва редовно , за да бъде ефективна. Зрение игри варират от дълги разстояния за четене игри за бързи игри за движение . Периферни Vision игра

Периферното зрение Играта е предназначена за подобряване на периферното си зрение. Изправете се с леко свити колене и ръце до тялото ви. Разширете ръцете си навън и далеч от тялото си и да ги държи на височината на раменете . Помолете свой приятел да стои на няколко метра от вас с ролетка . Бавно започнете да се движите ръцете си в посока на тялото ви . Спрете това движение , веднага след като те хвана сайт и на двете ръце . Задръжте тази позиция и имат своя приятел измери новия си ъгъл ръка. Превключване с приятеля си и се измерва за да видим кой е имал -слабо ъгъл.


Pencil Разстояние игра

The молив разстояние играта ще помогне на очите ви да се приспособи към променящите разстояния. Изправете се с леко свити колене и молив в господстващото си ръка. Дръжте молива на височина дори с очите си , за една ръка разстояние. След като се фокусира върху върха на молива , бързо донесе половина молив разстоянието между очите ви и когато ръката ти е просто . Веднага след като се съсредоточи върху тази позиция , се движи ръката си назад, до точка, по-далеч от очите ти . Повторете това упражнение , докато очите ви са уморени .