Как да разберете кога сте завършили пубертета?

При мъже:

* Скок на растеж :Момчетата обикновено изпитват скок на растеж по време на пубертета, с бързо увеличаване на височината и теглото.

* Развитие на вторични полови белези :Те включват растеж на тестисите и пениса, появата на пубисно окосмяване, окосмяване под мишниците и окосмяване по лицето, задълбочаване на гласа и разширяване на раменете.

* Повишена мускулна маса :Момчетата обикновено натрупват мускулна маса и развиват по-широки гърди и рамене по време на пубертета.

* Производство на сперма :Момчетата обикновено започват да произвеждат сперма по време на пубертета. Това може да се провери с анализ на сперма.

При жените:

* Развитие на гърдите :Момичетата обикновено изпитват развитие на гърдите по време на пубертета, с увеличаване на размера и стегнатостта на гърдите и развитието на гръдната тъкан.

* Менарче :Това е първата менструация. Менархе обикновено настъпва на възраст между 12 и 15 години, но може да бъде по-рано или по-късно.

* Развитие на вторични полови белези :Те включват растеж на пубисни косми, косми под мишниците и краката, разширяване на бедрата и изглаждане на фигурата.

* Повишени телесни мазнини :Момичетата обикновено натрупват телесни мазнини и развиват по-заоблена фигура по време на пубертета.

Важно е да се отбележи, че времето и прогресията на пубертета може да варира значително при отделните индивиди. Няма точна времева линия, която да се отнася за всички, и някои хора могат да изпитат различни признаци на пубертета по различно време. Ако имате някакви притеснения относно развитието на пубертета на вашето дете, добра идея е да говорите с лекаря на детето си.