Кои са нещата, които идват с възрастта?

* Мъдрост: С напредване на възрастта хората обикновено натрупват повече житейски опит и знания, което може да доведе до по-голяма мъдрост. Това може да включва по-добро разбиране на себе си, другите и света около тях, както и повишена способност за вземане на разумни решения въз основа на опита.

* Отговорност: С напредване на възрастта хората често поемат повече отговорности както в личния си живот (напр. отглеждане на деца, грижа за здравето им, управление на финансите), така и в професионалния си живот (напр. ръководене на екипи, заемане на ръководни позиции). Тези отговорности може да изискват повишени нива на организация, комуникация и умения за управление на времето.

* Богатство: Някои хора натрупват богатство, докато остареят, чрез различни средства като спестявания, инвестиции, наследство или успешна кариера. Това обаче не е така за всички и много фактори са отговорни за изграждането на богатство на всяка възраст.

* Заболяване: Проблемите, свързани със здравето, стават все по-чести с възрастта. Някои, които идват с напредването на възрастта, включват Алцхаймер, катаракта, артрит, загуба на слуха, сърдечно-съдови заболявания и т.н. Специфичното заболяване, с което човек може да се сблъска, варира от човек на човек и много превантивни усилия могат да забавят всички свързани с възрастта хронични заболявания. Поради тези причини е наложително за по-възрастните хора да посещават редовно лекари и да осигурят подходящи прегледи, както се препоръчва от здравните системи във вашето място на пребиваване.

* Намалени физически способности: Стареенето често включва влошаване на определени физически способности като зрение, слух, сила, подвижност и време за реакция. Въпреки че трябва да се очаква известна загуба на способности с по-напреднала възраст, те могат да бъдат забавени с различни превантивни упражнения, диетични процедури, терапии и здравословни навици (напр. поддържане на активен спорт). Поддържането на добри здравословни навици е много важно.