Как да запазим своя Chin От огъване

увисването на кожата около брадичката и шията може да направи красиво лице изглежда стар и Друпи . Много фактори допринасят за по Saggy кожата като наднорменото тегло , генетика и тежки условия . Проблемът може бързо да нарасне от ръката , оставяйки един грозен поклащане на кожата под брадичката си. Превенцията е най-доброто лекарство за вашия район брадичка. Противодействие на някои от външни сили , които водят до Saggy брадичката ще продължим да търсим твърди и здрави за years.Things ви е нужно
Какаовото масло

Показване повече инструкции

1

Промяна на вашата диета да се включат здравословни зеленчуци , пълнозърнести храни , постно протеини и здравословни мазнини . Яденето на здравословна храна, която помага да тънък надолу и подобрява здравето на кожата . Яжте консервативно , така че да не се яде повече калории , отколкото изгаряте в един ден.

2 <р> Седнете в удобна поза , с изправен гръб . Повдигнете главата си нагоре. Направете дъвчене жест 20 пъти , докато главата е наклонена нагоре, за да помогне стегнете мускулите на врата .


3 <р> Легнете на леглото си и се върти , докато главата ти виси над ръба на матрака . Бавно повдигнете брадичката си, докато не донесе го близо до яката кост. Задръжте това положение за 10 секунди и бавно спуснете главата си обратно за друг представител .

4 <р> Дръжте главата си направо да помогне разтегнете кожата на врата си . Поглеждайки надолу или отдаване под наем брадичката мърляч ще създаде ефект двойно брадичката .

5 <р> Повдигнете главата си нагоре , така сте се взираше в тавана. Разтрийте ръката си от брадичката надолу, за да си ключица с апартамента на ръката си . Триенето на кожата се увеличава производството на колаген , който помага да запазите кожата си опъната и младостта .

6 <р> Разтрийте гърлото и брадичката с какаово масло . Както можете да отслабнете и тонус гърлото , какаовото масло ще помогне за подобряване на еластичността на кожата си. Това позволява на кожата да се приспособи и да прегърне си челюст .