Предучилищна Фитнес Games

Фитнес игри или организирано движение е важен компонент на образованието по предучилищна възраст е . През това време на бързо развитие, малките деца научават нови двигателни умения . Те формират навиците , свързани с активния начин на живот , който може да издържи за цял живот. Фитнес игри също могат да въведат предучилищна възраст до или функционална или експресивно движение . Функционално движение има цел или употреба , като например хвърляне на бейзбол или тичане на състезание. Изразителен движение позволява на децата да изследват чувствата , като щастлив танц. Движение

Четирите понятия, които лежат в основата на всяко движение са тялото , място, усилия и отношения, в зависимост от Iowa State University Extension . Едно лице може да се движи чрез прекъсната движение, непрекъснато движение или използването на даден обект. Как този човек се движи през пространството се разкрива от посока , като напред или назад , и ниво , като например ниско или високо . Колко усилия движението изисква зависи от скорост , мощност и дебит. Движението се определя и от връзката между индивида и обект, например като дете скачане на въже . Всеки път, когато промените една от тези концепции в фитнес игра , можете да представлява ново предизвикателство за дете. Структурата на играта, Следвайте Лидер , многократно; Въпреки това, децата не се отегчава от него, защото те ще получат , за да се движат по различен начин всеки път, когато лидерът променя разбира се.


Balance

деца развиват баланс от времето, когато те са новородени до около 10 -годишна възраст , в която посочват техния баланс е изравнен . За деца в предучилищна възраст , фитнес игри , които включват балансиране умения трябва да бъдат част от схема на ден за ден движението . Такива игри трябва да насърчават децата да напреднат от прости до сложни баланс , като балансиране с предмет в ръка или стои върху нестабилна основа. Можете да структурира фитнес игра, която използва за балансиране станции , с всяка станция напредва в затруднение . За първата станция , детето трябва да маршируват на кокили , направени от кафе кутии . По времето, когато детето пристига в последната станция , той трябва да балансира една книга върху главата му , докато навигирате зигзагообразна линия залепен на пода .