Как да спрете Вашите деца се нараняват Себе си

Някои деца ще избират да се навреди физически , за да се справят с нежелани проблеми. Self - вреда не може да бъде врата към самоубийство, но все пак това е проблем, който изисква внимание . Родителите обикновено ще станат разочаровани не знаят как да се справят с децата си, и може да имат проблеми с намирането на корените на причината. Вашето дете може да има сложна гама от емоции, които той не може да се чувстват удобно споделяне с вас , но с точната информация все още можете да му помогне да преодолее това препятствие. Инструкции

1

Approach детето по открит начин за ситуацията. Нека знаят, че сте наясно с това, което се случва , и че той ще трябва вашата подкрепа и доверие , когато той трябва да говори .

2

Махнете всякакви остри предмети , като бръсначи или ножица от неговия стая. Обекти, на които могат да бъдат използвани за самостоятелно нараняване следва да бъдат недостъпни за деца , без значение колко разочаровани или ядосани те могат да получат с вас .


3

Дайте на детето си списък на хора, които той може да се говори , когато се чувстваш необходимостта от самонараняване . Напиши имената им заедно с тяхната информация за контакт , като например електронна поща и телефонен номер , така че той може да има най-различни начини , за да останат в контакт .

4

го запозная с един дълбоко дишане упражнения или релаксираща медитация. Като му се съсредоточи върху дишането или медитира на положителен сценарий може да насърчи драстични промени, които могат да променят поведението си за удовлетворение.

5

Купете си списание за него да пишат инча нека знае, че вие или някой друг никога няма да го прочете , без негово съгласие. Това списание ще му позволи да изрази своите чувства и емоции .

6

Предложи по-мек , по-малко опасна алтернатива като прищипване , държейки ледени кубчета или причиняването на болка от шикозен гумена лента се носи на китката си . Това трябва да се направи , докато той е напълно отглеждат от навика на самостоятелно вредят .

7

го убеди да се упражнява или да вдигнеш спорт. Повечето форми на упражнения са възможност да се освободи стресиращи въпроси и да получат удовлетворение от физически здравословен начин.

8

Накарай го да създадете списък от причини за това, защо той трябва да спре рязане, и това, което той ще спирай . Напиши списък на собствения си да му покажа как това се отразява на хората , които се грижат за него.