Detox Smoothie

Ако сте били чувствате муден или просто се чувствам като тялото ви може да използва малко TLC , детоксикация може да бъде добър избор за вас . A детоксикация има за цел да почисти тялото си от токсините , като го даде на хранителни вещества се нуждае , за да се отмият токсините , който ви дава по-добро усещане за здраве и виталност . A детоксикация ласкател е вкусен начин да скочи - започнете офертата си за по-добро здраве . Изборът на правилните съставки за вашата детоксикация ласкател може да я накара да работи по-бързо и по-ефективно. Потърсете здрави , цели съставки, които помагат за възстановяването на енергия и ритъм на организма. Fiber

Използвайте влакна като база , или най- изобилна съставка , за плодове ласкател . Fiber нежно помага на храносмилателната система да работи по-ефективно , чрез преместване на храна бързо през тялото , като същевременно запазят хранителните вещества, от които се нуждае , за да работят в Тип-топ форма. С детоксикация , вие искате да изхвърлите токсините , което означава, че вашата храносмилателна система е звездата като се уверите , че токсините се движат професионализъм през тялото. Всички пресни плодове или зеленчуци са с високо съдържание на фибри; опитайте с моркови , базирана ласкател , или този, който използва пресни плодове. Можете също така да добавите храни като спанак, плод ласкател; вие ще получите всички ползи , но вкусът ще продължава да бъде лек и плодов .


Диуретично

За да направите вашата храносмилателна система работи по-бързо и по-добре , както и че да се отстрани излишната вода тегло, което може да бъде провеждането , добавете към вашия ласкател естествен диуретик . Диуретиците отмиват излишната течност и вода, която може да доведе до подуване на корема , което го прави идеално допълнение към вашия детоксикация ласкател . Някои храни, които са естествени диуретици включват джинджифил, който можете да настържете и сложите в ласкател , или диня , което го прави чудесно допълнение към плодове ласкател , или краставици, които добавят повече вода , с растителен шейк . Добавяне на диуретици за детоксикация ласкател ще вълни тялото ви по-бързо , оставяйки ви усещане за по-лека .