Какво е по-добро тегло за момче, което е високо 5 фута и инча и тежи 195 паунда?

За да се определи дали теглото на някого е подходящо за неговата височина и други фактори, обикновено е по-информативно да се изчисли неговият индекс на телесна маса (ИТМ). Все пак, имайте предвид, че ИТМ сам по себе си не винаги може да предостави пълна картина на индивидуалното здраве, тъй като мускулната маса и съставът на тялото могат да варират от човек на човек. Отчитането на допълнителни здравни показатели, като обиколка на талията, мускулна маса, кръвно налягане и цялостна физическа годност, е важно за по-добре закръглена оценка на цялостното здраве. Винаги се препоръчва консултация със здравен специалист за персонализиран съвет въз основа на конкретните обстоятелства на индивида.