Добре ли е децата да лягат след хранене?

Не, не е добре децата да лягат след хранене. Това може да увеличи риска от задавяне, киселинен рефлукс и лошо храносмилане. В легнало положение стомахът е разположен по-високо от хранопровода, което улеснява връщането на храната или течността обратно в хранопровода. Това може да причини задушаване, регургитация и усещане за парене в гърдите. Освен това, легналото положение след хранене може да забави храносмилането, което води до лошо храносмилане, подуване на корема и дискомфорт.

След хранене най-добре е децата да седят изправени или да се занимават с лека дейност, за да подпомогнат храносмилането и да намалят риска от всякакви усложнения.