За течни витамини

Много хора си мислят, че като се вземат витамини в течна форма, те ще изпитат по-добре минерална усвояване. Това в вярно до степен , но течна форма може да бъде по-добра среда за само някои минерали . Поради своята лекота на поглъщане, течни витамини се възползват тези, които имат по- труден път , като хапчета и капсули. Те са по-ефективни за хора, чиито стомашно система е компрометирана и не може ефективно да съборят сгъстен материал. Течни витамини са удобни , защото те не се нуждаят от вода и може да бъде на разположение в форми за пръскане . Mineral Абсорбция

Въпреки течности обикновено се абсорбира по- целесъобразно , отколкото твърди , това не означава непременно, че течни витамини осигуряват по-добро усвояване . Проблемът е, че течни витамини имат по-малко съдържание на минерали и витамини , отколкото в хапчето форма , така че, докато течността е по-висок и по-бързо усвояване , не е задължително да е по-изгодно . Въпреки това, витамини като В12 и фолиева киселина , които са естествено доставени в малки дози може да бъде по-добро поглъщане в течна форма.


Easy доставка

За тези, които имат проблеми с преглъщането хапчета , като малки деца и възрастни хора, течни витамини осигуряват безпроблемно алтернатива. Разбира се, ако малко дете има малко координация, течни витамини може да получите разхвърлян . Най-добрият начин да се справи с потенциална катастрофа е да се лъжица фуражи витамина на малко дете . Малко бъркотия е малка цена, за да плати, за да се предотврати опасност от задавяне .