The Best Витамини за мъжете възрастта 40
Тя става все по-важен за мъжете, за да се поддържа здравословен начин на живот , след като те достигнат 40-годишна възраст , време, в което някои мъже започват да чувстват, че най-добрите си години са зад тях . Диета и упражнения са двете най- важни компоненти на това усилие , но правилното витамин може да играе огромна роля в поддържането на здрави хора , както добре. Saw ниска палма и омега - 3 рибено масло са две силно изтъквани витамини мъжете трябва да разследват , след като те достигнат 40. Saw Palmetto
Saw ниска палма е витамин, който е много специфична за нуждите на по-възрастните мъже . Исторически заети от американски индийски и маите мъжете , тя се използва широко в Европа и днес е все по- широко разпространени в Америка като са открили своите ползи за здравето. Saw ниска палма полза се крие в борбата срещу страничните ефекти на доброкачествена простатна хипертрофия ( ДПХ ) , която започва да се появят като мъжете към 40-те години . Интернет страница данните проучвания Mens здравеопазването , които показват, естествено срещащи се съставки на ниската палма ще намалят размера на простатата и да противодействат на симптомите на увеличение на простатата , като например необходимостта от нощно уриниране, слаб поток на урината и дегенеративни здравето на простатата . Според Mayo Clinic , видя ниска палма блокира действието на тестостерона и по този начин може да служи и да възпрепятства появата на косопад модел при мъжете , тъй като те възраст. Наем Омега - 3 рибено масло
<Бразилски>
Според Центровете за контрол на заболяванията , убиец номер едно в Америка сега е болест на сърцето. Въпреки, че здравословната диета и правилното упражнение ще помогне на мъжете да избягват проблеми със сърдечно-съдовата система , тези, които допълват техния дневен прием на храни с витамини омега -3 мастни киселини са доказани , за да бъде по-малко изложени на риск. Това е от особено значение за мъжете в техните 40s , 50s и извън него. Това, което прави рибено масло ефективно е, че те съдържат и докозахексаенова киселина (DHA ) и ейкозапентаенова киселина (EPA ) , които са доказани , за да се противодейства на натрупването на атеросклеротична плака , която на свой ред предизвиква " втвърдяването " на артериите и в крайна сметка , инфаркти и инсулти . A полезно страничен ефект от премахването на атеросклеротични плаки в артериите натрупване е понижаване на кръвното налягане , като кръв може да циркулира по-свободно през вашата сърдечно-съдовата система.
