Какви са ползите от черна каишка меласа
Кръвни ползи от съдържание на желязо черна каишка на .
За вегетарианци и вегани, които не разполагат с готов източник на желязо , две супени лъжици черен каишка меласа съдържат около 13% от препоръчителния дневен прием на желязо. Червеното месо е друг добър източник на желязо , но черна каишка меласа , които предоставя за по-малко калории . За тези с повишени нужди от желязо - растящи деца , бременни , кърмещи или менструация жените - черен ремък меласа осигурява готов източник на желязо
Калций източник
укрепването на костите е просто . една от функциите на калция .
Черно каишка меласа е богат на калций, минерал, важен за много анатомични функции. В допълнение към подсилване на костите и зъбите , помага за детоксикация на дебелото черво и играе важна роля в мускулната контракция . Две супени лъжици черен каишка осигурява на тялото с близо 12 процента от своята ежедневна нужда от калций.