Как да приемате D -рибоза

D -рибоза е достъпна чрез многобройни производители на хранителни продукти добавка. Производителите на D- рибоза добавки включват NOW Foods , Източник Naturals и Life Extension . Това билково лекарство е трябвало да помогне на човек да се постигне по-дълъг и по-здравословен живот. Претенции за производител , освен дълголетие, включват повишаване на енергията. Говорете с Вашия лекар за използване на D -рибоза като хранителна добавка и всякакви потенциални странични ефекти, които могат да се сблъскат от продукта . Инструкции

1

Покупка добавката D -рибоза . Можете да намерите достъпна билката в капсула , прах и дъвчене таблетна форма . Онлайн търговци на дребно , които продават на витамин D -рибоза включват Vitacost.com .

2

Използвайте D -рибоза един до три пъти дневно. Всяка доза ще включва една-единствена доза от хранителна добавка , която трябва да бъде не по-висока от 1500 мг . Например , вие ще консумира само една капсула или една таблетка за всяка доза , ако всяка таблетка съдържа 1500 мг на D -рибоза . Ако всеки хапче съдържа 750 мг D -рибоза , можете да вземете две таблетки или капсули наведнъж.


3

Time дозировката на D -рибоза , за да се случи , преди да работите навън. Тъй като D -рибоза има за цел да ви даде тласък на енергия , трябва да вземете едната доза половин час до един час , преди да упражни

4

Вземете вашите други дози от D -рибоза . - до три на ден - . най-малко четири часа

5

Помислете двойна доза преди тренировка . Производители като NOW Foods , предполагат, че може да искате да се удвои , ако сте сериозен спортист.

6

Пийте много вода , докато се използват D- рибоза, най-малко осем до десет чаши на ден . Ако добавката разстройва стомаха , можете да го вземете с малко количество храна.