L 5 хидрокситриптофан странични ефекти
L - 5 - хидрокситриптофан, известен също като 5 - HTP , е химически тялото създава от амино киселина L - триптофан . L - триптофан е есенциална аминокиселина , което означава, че тялото не може да се направи веществото и трябва да се набавят чрез храната или добавки. Тялото преобразува 5 - HTP на мозъчния химикал серотонин . L -5 - хидрокситриптофан не може да бъде получена от храната , но триптофан е достъпно в червено месо , птиче месо , морски дарове, сирене , фъстъци и много други храни . 5 - HTP добавки също са на разположение. Използва
Серотонинът е важен невротрансмитер , и ниски нива могат да доведат до тревожност , нарушения на апетита , депресия , импулсивно поведение , обсесивно - компулсивно разстройство и разстройства на съня . Някои хора приемат 5 - HTP добавки, за да помогне в загуба на тегло, тъй като веществото може да намали апетита храна и импулсивна склонност към преяждане, и може да накара хората да се чувстват по- пълно след хранене. Той се използва за облекчаване на лека до умерена депресия и тревожност , заедно с разстройство с дефицит на внимание , безсъние и предменструален разстройство . Освен това, много хора с фибромиалгия имат ниски нива на серотонин, и 5- хидрокситриптофан може да бъде от полза за тях, както добре .
Product замърсители
Американската агенция за храните и лекарствата администрация ( FDA) забрани L - триптофан добавки през 1989 година. Някои хора са развили заболяване, застрашаващо живота , наречено синдром на еозинофилия миалгия ( EMS ) след приема на тези добавки , и е установено, замърсител, които може да са причинени от заболяването. Оттогава този замърсител Също така е установено в някои 5 - HTP добавки . Десет доклади на EMS са свързани с 5 - HTP добавки , в зависимост от Университета на Мериленд Медицински център . Продажба и Наем Типично Странични ефекти
L -5 - хидрокситриптофан капсули и таблетки са 50 мг, и Препоръчителната доза е една капсула един , два или три пъти на ден . Нежеланите реакции обикновено са леки и могат да станат по-лоши с по-високи дози. Тези ефекти включват главоболие, сънливост , гадене, повръщане , киселини в стомаха , газове и диария . Намаляването на доза и постепенно да се увеличи отново може да елиминира нежелани реакции . Като 5 - HTP с храна също може да помогне.
Серотонин Синдром
Високи дози на 5 - хидрокситриптофан може да доведе до синдром на серотонин, рядко състояние, което може да бъде живото - застрашаващи . Симптомите включват възбуда , халюцинации, горещи вълни и колебания на кръвното налягане и сърдечната честота . Хората не трябва да приемат 5 - хидрокситриптофан с други лекарства , които увеличават нивата на серотонин , включително всички видове антидепресанти; меперидин на болкоуспокоителни и трамадол; подтискащото декстрометорфан кашлица; и триптани , използвани за лечение на мигрена.
Противопоказания
Високи дози L -5 - хидрокситриптофан също трябва да се избягват , тъй като те могат да доведат до черния дроб или мозъка токсичност. Хора с чернодробни заболявания не трябва да приемат тази добавка, защото те може да не е в състояние правилно да го регулира . Освен това , като 5 - HTP с карбидопа , лекарство, използвано за лечение на болестта на Паркинсон, може да доведе до сериозно заболяване на кожата.
