Магнезий , Калций &Цинк за Foot Pain

В подножието е в точката на контакт между земята и тялото. Тя се състои от 26 кости, 33 стави, сухожилия и 19 107 мускули. Една четвърт от костите в тялото си , са в краката ви . { ersistent болка крак може да означава, симптомите на обострени заболявания като диабет , буниони , мазоли , повредени сухожилия , счупвания, артрит и счупени кости. Болка в краката може да бъде следствие на дефицит на магнезий, калций и цинк в организма . Магнезият За Foot Pain

Магнезият помага при усвояването на калций. Необходимо е от над 300 ензими в организма . Също толкова важно, тъй като калций, магнезий помага на тялото да метаболизира калций и също преобразува храната витамин D към активна форма. Недостигът на магнезий води до чупливи кости , остеопороза, болки в крака и мускулни спазми.


Дозировка

адекватен магнезий добавка ще бъде до 1000 мг на ден , и то е абсорбира по-добре с храна. Това ще помогне за облекчаване на болки в крак , поради недостиг на магнезий .