Детоксикация на хомоцистеин

Хомоцистеинът е аминокиселина; нива в организма се повишават по естествен път с напредването на възрастта . Обикновено той присъства в малки количества ( 5 до 15 цмол /л ) , тъй като тя се получава като част от метионин превръщане на S - аденозилметионин ( SAMe ) , амино киселина често се използва за лечение на депресия . Хомоцистеинът създаден по този начин се свързва с плазмените и съхраняват. Но стрес и други здравословни проблеми причиняват освобождаването на хомоцистеин в кръвта . Тази безплатна хомоцистеина вреди на клетките на кръвоносните съдове , повишаване на риска от инфаркт и инсулт . В Витамини Елиминирайте Хомоцистеинът

Фолиева киселина ( фолиева киселина ) и витамин B -12 от своя страна безплатно хомоцистеина обратно в SAMe , ефективно детоксикация на тялото. Хранителните източници на фолиева киселина са тъмнозелените листни зеленчуци като спанак , маруля , магданоз и зеле . Добавянето на 350 мкг фолиева киселина , количество лесно получени от храна , в продължение на 17 седмици е показано, че намаляване нивата на хомоцистеин от 20 процента. Витамин В - 12 е трудно да се абсорбира и трябва да бъде взето или сублингвално ( под езика ) или чрез инжектиране . Хранителните източници включват месо , макар и тежка диета с червено месо е доказано, за да увеличите свободното хомоцистеин .


Друг Pathway

Excess хомоцистеин също може да се превръща в цистеин, който се превръща в глутатион , който е мощен защитен антиоксидант. Този процес произвежда сулфати ( transulfuration ) , които се изпаряват , или пречистени , от организма с урината . Transulfuration зависи от витамин В6, или pyroxidine . Друго вещество, което се бори с депресията , B6 дефицит е показан от липса на сън, изземване и могат да бъдат свързани с употребата на някои медикаменти .