Вредното въздействие на Креатин

Креатинът е естествено химично произведени в тялото се използва в добавка форма, за да подпомогне растежа на чиста мускулна потребители. Добавката работи чрез бързо се абсорбиране като източник на енергия по време на тренировки , което от своя страна помага за растежа на мускулите . Както при повечето хранителни добавки , има редица странични ефекти, свързани с използването на креатин . Чести нежелани реакции

Както споменахме, има някои странични ефекти, които са докладвани от някои потребители по време на приема на тази добавка. Някои от тези странични ефекти включват алергична реакция , обрив , уртикария , задържане на вода , стягане в гърдите, подуване на корема , диария , болки в стомаха , и мускулна треска . Докато те се считат за най- честите нежелани реакции , свързани с употребата на добавката , те засягат малък брой потребители.


Тежки странични ефекти

За съжаление , има и редица сериозни странични ефекти, свързани с използването на креатин . Някои от тези странични ефекти включват проблеми с бъбреците , затваряне на гърлото , затруднено дишане, затваряне на гърлото, намалено отделяне на урина и подуване на устните , устата и езика . Тези странични ефекти също са много редки и не засягат голяма част от потребителите .