Stevia &Nutrition

Рязане гръб на захар може да бъде нещо трудно за много хора , както и много разчита на заместители на захарта , за да нахрани сладко си зъб. Нови подсладители, базирани на една билка, наречена стевия , сега са на пазара , като захарно avoiders повече възможности, отколкото някога преди . Какво е Стевия ?

Stevia е билка в семейството Chrysanthemum , характерни за Мексико, Централна и Южна Америка. Тя е сладка билка , значително по -сладък от захарта , все още има никакви калории и незначителен ефект върху кръвната захар.


Как се използва ?

Когато стевия се използва като хранителна добавка , често се приема под формата на капсули . Той е също така понякога се комбинира с други подсладители и се продават като заместител на захар .