Какво е сибирски женшен

? Сибирски жен-шен е билка, която е била използвана в източноевропейските страни , като Русия и Китай. Сибирският женшен е различно от американски или азиатски жен-шен , поради нейните различни химични съединения. Руснаци и хъскита са използвали женшен като адаптоген , което им позволява да се адаптират към умствени и физически стресови фактори, като най- суровите зими . Сибирският женшен се използва за стимулиране на апетита и подобряване на паметта . Сибирският женшен е известен също като " Eleuthero " и не трябва да се бърка с американски или азиатски жен-шен . Eleutherosides

Eleutherosides са активната съставка в сибирски женшен . Смята се, че стимулира апетита и подобряване на паметта си. Сибирското региона на Русия е отдалечена и доскоро повечето проучвания околните сибирски женшен бяха проведени в Русия , според медицинския център на Университета на Мериленд . Руският данни сочат, че Сибирският женшен може да подобри цялостното ви здраве и укрепване на имунната ви система. Изследванията показват, че тя може да ви помогне да се адаптира психически и физически да се справят с стресови ситуации.


Adaptogen

През 2005 г. Институтът шведската Herbal в Гьотеборг, искаше да намери доказателства в ефективността на адаптогените на централата . Адаптогените имат ефект върху sympatho - надбъбречната система. Тази конкретна система е това, което ни позволява да реагират и да се адаптират към стресор . Rhodiola Rosea , сибирски жен-шен и други адаптогени са тествани и всеки от растенията се увеличили умствената дейност и физическа работоспособност в рамките само на 30 минути от приложението . Тези адаптогени може да бъде полезна алтернатива на сурови стимуланти ( т.е. , високи дози кофеин ), които биха могли да бъдат свързани с пристрастяване, толерантност и имат потенциал за злоупотреби. Стимулантите могат да повлияят структура на съня , което е защо те не трябва да се вземат от шест до осем часа преди сън. Стимулантите могат също да доведат до " катастрофа ", известна също като " hypersomnolence . "