MSM &Fast растеж на косата

Красива коса започва от вътре на вън . Много неща допринасят за пълна главата на косата , като сред тях с ниско ниво на стрес , а не приемането на прекалено много лекарства , отпускани с рецепта , като се внимава да не се използва сешоара твърде често и използване на високо - качествени продукти за вашата коса. Но още по- важно от тези неща е вашата диета. Първи достатъчно витамини и минерали е от съществено значение за по- здравословно, бързо развиваща се главата на косата . Един от най-важните от тези компоненти е сяра . Факти

Сярата е третият най-често срещаният минерал в организма. Тялото не може да направи сяра, така че трябва да се поеме , за да го държи на оптимални нива. Повечето от сярата в нашата диета идва от поглъщането на протеини като яйчен жълтък , който има високо съдържание на сяра . Чесънът съдържа най сярата от всяка храна , която ядем . Други храни, богати на сяра включват лук, червени меса, шоколад , ядки , броколи, карфиол , брюкселско зеле и зеле .


Значение

сяра, по-специално метилсулфонилметан ( MSM ) , е важно за добър растеж на косата. Тя е неразделна за здравословен колаген и кератин , основните вещества в човешкия косъм . MSM може да се намери в храните, изброени по-горе , или приема като добавка . Той е нетоксичен , но също е много крехка . MSM може да се изгуби в преработка, готвене , сушене , пушене или съхраняване