Какви са ползите от големи дози ниацин

? Ниацин се среща естествено в растения и животни , и се обогатява в някои храни. Понякога големи дози ниацин добавки са предвидени за различни здравословни проблеми. Идентификационен

Ниацин е известен също като витамин В3 , никотинова киселина и ниацинамид . В нормални дози диетични , ниацин се използва за преобразуване на въглехидратите в енергия , и си нервна система , храносмилателната система , кожата, косата и очите здрави. Наем Препоръки

В нормални дози , жените трябва да имат 15 милиграма ниацин ежедневно , и мъжете от 15 до 19 милиграма на ден. Но по някое голямо дозиране се предписва за определени заболявания.