Какви са страничните ефекти на Muscle Milk
? Muscle Milk е един от най-популярните хранителни шейкове на пазара, използван от щангисти и издръжливост спортисти , така за своето високо съдържание на протеин и разнообразен избор от хранителни вещества. Ползите от пиенето Muscle Milk включват подобряване на храненето , повишената прием на протеини, и по-бързо време за възстановяване , ако се използва веднага след тренировка . Като специализиран фитнес помощ, тя е разумно да се страхуват странични ефекти от такъв продукт , но са редки случаи и няколко са по- сложно, отколкото просто хранителна алергия . Функция
Muscle Milk е предназначен да осигури хранене в удобна за пиене форма. Той се продава като предварително направени разклаща или обща смес да бъдат получени от потребителя . Въпреки, че тя се консумира от много хора през целия ден , най-ефективният път да го пия е широко се смята, че веднага след тренировка . Теорията зад това е, че времето непосредствено след мускулна се разкъсва и доведе до своите макс е времето, най- отчаяно се нуждае от хранителни вещества. По този начин на хранене в рамките на половин час след тренировка е от решаващо значение , и Muscle Milk запълва тази нужда. Наем Съображенията
толкова ефективен, колкото може да бъде, за някои потребители Muscle Мляко може да дойде с нежелани странични ефекти. Преди пиене Muscle Milk , че е важно да се признае никакви алергични реакции , които биха могли евентуално да се осъществи. Muscle Milk е млечен продукт , и е извън граници за непоносимост към лактозата . Освен това , високото количество на млечни продукти и протеин в мускулните мляко може да причини стомашно-чревен дискомфорт , запек и диария . Повечето странични ефекти на продукта, са склонни да бъдат свързани с алергии или непоносимост към лактоза; съдържа големи количества суроватъчен протеин , получени от мляко , както и . Тези, които живеят в тези видове странични ефекти трябва да се преустанови употребата . Продажба и Наем на погрешни схващания
мускулни печалби Мляко голяма част от пост- тренировка полезност от високата концентрация на калории , които осигуряват енергия за тялото и хранителни вещества към мускулите . Тъй като е напитка , много хора не успяват адекватно да следите калориите, те стават . Всяка доза от Muscle Milk има около 350 калории , в зависимост от вкуса , така че загубата на песен може да бъде пагубно за всеки план за управление на теглото . С най-много калории под формата на малко храна , много хора , които пият Muscle Milk наддаване на тегло неочаквано , и често това е чиста мазнина. За много хора този ефект не е непременно лошо , а дори може да бъдат предназначени, но неинформираните могат видите това като негативен страничен ефект . Наем Съображенията
в сравнение с други хранителни добавки като креатин и ефедрин , мускулни мляко и продукти, като това са относително доброкачествени , състояща се от по- малко от мляко , протеин и витамини . Но това, което може да бъде безопасна и насърчаване на здравето за някои от тях могат да причинят дискомфорт и дори опасност , за някои. Хората, които имат проблеми при боравенето с големи количества протеин , би било разумно да се избегне използване. В допълнение , не е известно точно какъв ефект високо протеинова диета има върху черния дроб или бъбреците , така че всеки със здравословни проблеми в тези области трябва да се консултирате с лекар , преди да пият Muscle Milk .
Цялостното здраве
за повечето хора , използването на Muscle Milk може да бъде полезно за насърчаване на здравето и за изграждане на по-икономична , по- мускулесто тяло . Страничните ефекти на Muscle Milk , са в повечето случаи , причинени от алергии или от прости ефекти на храната върху тялото, и почти винаги са леки . За повечето хора , ефектите на Muscle Milk ще бъдат доста положителни : повишена енергия , по-добро хранене и повишена мускулна маса . Тези, които правят опит нежелани реакции обикновено са най-добре просто да се преустанови употребата .
