Добавки за имунната система

имунната система могат да бъдат отслабени от фактори като стрес , липса на сън и лошото хранене . Когато се приема като част от здравословния начин на живот , хранителни вещества и билкови добавки могат да помогнат за опазване и укрепване на имунната система. Astragalus

Astragalus е билка, използвана в традиционната китайска медицина . Според umm.edu , астрагал има антимикробни свойства и стимулира имунната система да се бори с алергии , стрес и вирусни инфекции като обикновена настинка .


Vitamin C

често се препоръчва за отблъскване настинки , витамин C е мощен имуностимулатор . Той има антиоксидантни свойства и увеличава способностите на белите кръвни клетки при унищожаването на микроби .