Минуси на Acai Бери добавки

Acai е вид палмово дърво намерени предимно в региони на Южна Америка . Дървото произвежда големи количества от гроздова размер плодове, които са известни като Acai Бери. Се използват на целулоза и сок на Бери за хранителни и предполагаеми медицински цели. Съставки

макрохранително съгласуваност на плодове пулп и взети заедно кожата е приблизително 4% протеин , 12 процент липиди , и 50 на сто въглехидрати ( повечето от които са под формата на фибри ) . Калций, витамин А, фосфор , желязо , и тиамин също се намират в значителни количества. Acai е най-много, обаче ценен , за неговите високи нива на различни антиоксиданти.

Заслужава да се отбележи , че тъй като плодовете се влошава много бързо след прибиране на реколтата , присъствието на тези антиоксиданти е до голяма степен зависи от времето за обработка и начин на съхранение. Вторият - добрият избор на чист Acai изглежда да бъде изсушен чрез замразяване версия . Разбира се, потребителите никога не могат да бъдат сигурни колко бързо след събирането им е била обработена на плода. Степента на антиоксидантна активност между продуктите се различава значително.


Използва

Освен от пряка нейната хранителна стойност, Acai се казва, да се възползват по брой медицински състояния , включително остеоартрит , хиперхолестеролемия , алергии , и еректилна дисфункция , както и подпомагане на загуба на тегло , повишаване на детоксикация и общо подобряване на здравето . Изследванията в областта на Acai е много оскъдна , и докато има някои доказателства, които да подкрепят някои от тези твърдения , той е до голяма степен неопределени .