Алтернативи на HGH
Този член предвижда основен преглед на човешкия хормон на растежа (HGH ), нейните възможни странични ефекти и алтернативи на инжектирането . С една дума , тя обхваща HGH прекурсори , хомеопатични алтернативи на синтетичен HGH , и накрая , промени в начина на живот , които биха могли да повлияят на естествените нива на HGH . Въведение в HGH
HGH е аа протеин - базирани полипептид хормон. " Той стимулира растежа и размножаването на клетките и регенерацията при хора и други животни ", според Уикипедия. HGH има много различни медицински цели , и е също така се използва от спортисти от 1970 г. насам като ускорител на спортните постижения . Няма консенсус от лечебното заведение по отношение на отрицателните странични ефекти на HGH , но обикновено се смята, че те могат да включват повишен риск от диабет и някои форми на рак, подуване на ставите, болки в ставите и синдром на карпалния тунел.
<р> Освен използването му за подобряване на спортните постижения , HGH се смята от някои за един агент, който може да забави процеса на стареене чрез засилване на имунната система , повишаване на метаболизма , както и поради други нейни положителни метаболитни ефекти. Въпреки своите предимства , като се имат предвид възможните негативни странични ефекти , може да искате да разгледа възможните алтернативи на инжектиране на HGH , че ще подобри способността на организма да се създаде и поддържа собственото си производство на HGH . Наем възможни алтернативи на HGH <Бразилски>
Има добавки на пазара претендира да помогне на организма в неговото собствено производство на HGH . Тези продукти обикновено са посочени като HGH "прекурсори ", защото те помагат на " председател" на тялото да се стимулира собственото си производство на HGH . Трудността с тези продукти е двойна: първо , тялото трябва да е в състояние да продължи да произвежда HGH . Нейните производствени нива варират от човек на човек, и няма гаранция, че прекурсорите на HGH дори ще стимулират увеличена хормонална продукция . На второ място , има толкова много продукти на пазара, които твърдят, че са HGH прекурсори , трудно е да се знае , които действително ще работят и които са загуба на пари .
Подобно на HGH прекурсори са хомеопатични лекарства казаха да се увеличи естествените нива на хормона. Има , обаче, е дебат за това дали или не на нивото на производство е си струва времето и парите, похарчени за тези средства за защита. Хомеопатичните лекарства HGH за цел да стимулират майстор жлеза, за да се ускори производството на природен HGH . Това е известно като хомеостаза, процеса на поддържане на баланс на производството непокътнати. Отново , броят на продукти на пазара, които твърдят, че за повишаване на нивата на HGH чрез хомеопатични процеси е многобройни, и тя може да бъде изключително трудно да се пресее през материала за четене, за да намерите този, който е наистина ефективна .
One крайна алтернатива на инжектиране HGH е просто промяна на начина на живот . Здраве , фитнес и експерт по хранене Ken Kashubara отбелязва, че тялото никога не губи способността си да произвежда високи нива на HGH . Упражняване на най-малко шест дни в седмицата принуждава организма да се адаптира , и естествено повишава нивата на HGH . А баланс на теглото обучение , сърдечно-съдови упражнения и стречинг могат да стимулират естественото HGH . Kashubara препоръчва покой 30 до 45 секунди между набори при обучението с тежести като естествен начин за поддържане на нивата на HGH висока.
Правилната диета и почивка, също играят важна роля . Може би най-добрият начин да се измери дали това по-естествен метод работи е да има нива на HGH проверени преди началото на режим на живот на климата и след това някъде за установяване на ред , около шест месеца до една година . В зависимост от предходни нива на фитнес , което е увеличение HGH може да настъпи бързо и резултатите са забележими много бързо.
