Списък на храни, съдържащи диметилглицин

диметилглицин ( DMG ) , по-рано известен като витамин B15 , е по-сложна форма на аминокиселината глицин . Нейната употреба в организма включват синтеза на протеини и помагачество клетъчното дишане и използване на кислород . Той регулира стероиди и намалява свръхпроизводството на някои видове клетки . Хранителните добавки могат да помогнат на някои видове когнитивна дисфункция , като например трудности аутизъм , и дефицит на вниманието и координация на речта . Като допълнение , DMG обикновено работи заедно с витамини А и Д. DMG също се появява в ниски нива в много видове храни , като се започне от месо за зърна . Бирена мая

Inactive или мъртъв мая , че не разполага с преобразяващ способност се нарича бирена мая. Най-често използвания тип е Saccharomyces Cerevisiae , който остава след процеса на варене на бира . Бирена мая е естествено богато на витамини от група В , един от които е DMG . Можете да го закупите в различни форми . Прахообразната форма е най-мощният , макар че той също е продаден в люспи за шейкове и таблетки за незабавно приемане. Бирена мая не бива да се бърка с хлебна мая , която , когато сурови, да разрушават витамините в тялото си.


Органни меса

органни меса, особено на черния дроб , съдържат следи количества от DMG . В черния дроб неговата основна роля е предотвратяването на цироза , хроничен болестното състояние , което предотвратява орган да функционира правилно . DMG подобрява функциите на вътрешните органи . Продажба и Наем Семена

DMG се намират естествено в тиквени и сусам . И двете от тези семена имат допълнителни лекарствени ценности и са с високо съдържание на линолова и олеинова мастни киселини. Те могат да помогнат със случаи на възпаление на бъбреците и чревни паразити като глисти . Сусам семена също са между 40 и 60 процента масло в теглото . Те са отличен източник на калий, няколко други витамини от група В и фосфор.


Всички Brown Rice

Кафявият ориз е просто по-малко рафинирана версия на бял ориз . Райс е кафява , когато влакнестата обвивка е отстранена, но триците и зародишът остане . Оризът запазва голямата част от хранителната си стойност в тази форма , и е естествено източник на фосфор , калий и други минерали, включително DMG . Кафяв ориз може да бъде приготвена и изядена от всякакъв вид и все още запазват повечето или всички свои хранителни вещества.