Methylcobalamin &Adenosylcobalamin
Формата на B12 най- често се продават в витаминни добавки е цианокобаламин , който е синтетичен вариант на витамин. Въпреки това, човешкия метаболизъм не може директно да използвате цианокобаламин . Вместо това , съединението трябва да се превърнат в използваема форма чрез химични процеси на метилиране или adenosylation . Наем Methylcobalamin
Methylcobalamin резултати от счупи други кобаламин съединения и поставяне на метил група . Метилираните формата на B12 е основната форма на витамина открити в човешка кръвна плазма и майчиното мляко. Продажба и Наем Adenosylcobalamin
Adenosylcobalamin резултати от счупи друг кобаламин съединения и поставяне на химична група , съдържащ аденозин - 5' deoxyadenosinyl . Adenosylcobalamin е основната форма на В12 намерени в не-човешки животни . При хората , adenosylcobalamin се среща главно в тъканите , особено на черния дроб.