L Theanine Effects
L - Theanine е доказано, че намалява физически симптоми на стрес и тревожност, и това помага да произвежда чувство на спокойствие и благополучие.
Механизъм <Бразилски>
Смята се, че L - теанин пресича мозъчната бариера и увеличава производството на " чувствам - добри" съединения като серотонин и допамин. Продажба и Наем Невропротективни Effects <Бразилски>
проучванията при животни , както и някои ограничени изследвания върху хора , са показали, че L - теанин може да предпази мозъчните клетки и евентуално да намали честотата на деменция и болестта на Алцхаймер.
Theanine и Caffeine
Взети заедно с кофеин , теанин може да увеличи умствената концентрация и подобряване на познавателната способност . L - теанин може също да намали симптомите на възбуда , безпокойство и " нерви " от кофеин.
Странични ефекти
L - теанин е изключително безопасен . Проучванията при животни не показват никакви физически или психологически странични ефекти от L - теанин , дори когато субектите бяха дадени " невъзможно " големи дози.
