Psyllium безопасност

Psyllium люспи се използва предимно за запек, тъй като той съдържа добри нива на разтворими диетични фибри . Той се използва също така в много двоеточие чистя продукти и като цяло се считат за безопасни за повечето хора за краткотрайна употреба . Въпреки това , може да има някои противопоказания. Съображенията

Важно е да се смесват псилиум обилно с вода или други течности. Тези, които имат затруднения с преглъщането , или всеки, който има проблеми с гърлото , трябва да избягват псилиум , поради риск от задушаване . Той също така може да намали способността на организма да абсорбира правилно на някои витамини и минерали, като цинк, желязо и калций.


Алергии

Има няколко съобщения за стомашно-чревния тракт обструкция при пациенти, които са били подложени на предишна операция на червата. Някои хора могат да изпитат алергични реакции към псилиум , като хрема и кихане , и по-тежки случаи , анафилаксия .