Коралов калций Рискове
A коралов калций добавка има различен химичен състав от чисто калциева добавка . Тя съдържа по-малко от 25 % чист калций , оставяйки 75% от други съединения, за да компенсира разликата . Ако сте приели коралов калций , както и други добавки , Вие рискувате да свръхдоза и неблагоприятни последици.
Комбинирането добавки
Смесване коралов калций с минерали като желязо, цинк , магнезий, манган и калий може да бъде опасно . Същото може да се каже, ако консумират храна, богата на един или всички от тези минерали. Например , една жена, която консумира твърде много манган могат да изпитат усложнения с PMS и по-кратък от обичайното менструален цикъл. Други симптоми на предозиране при мъжете, така и жените да включват гадене , виене на свят , мигрена, главоболие и безсъние . Най-добре е да се консултирате с вашия лекар преди смесване добавки.