Как да използвате напитката Master Измивайте Detox

The Master Измивайте Detox напитка е част от детокс диета, която е измислена от Стенли Бъроуз . The Master Измивайте Detox напитка се състои от пресни лимони, лют червен пипер клас B чист кленов сироп , вода, и не- йодирана морска сол . За да научите как да се направи напитката виж свързаните статии по-долу. Стъпките на тази статия ще ви напътства прегледайте как правилно да използват за детоксикация напитка като част от детокс диета майстор чистя . Инструкции

1

~ Подгответе си график и система за подпомагане на 10-дневен бързо ~

Преди започване на детоксикация диета Master Измивайте вие ще искате да изчистите си график на всяко силно напрегнат или дългосрочен трайни ангажименти. Първите няколко дни на диетата за детоксикация ще бъдат много трудни , което води до ниска консумация на енергия и чести пориви да има прочистване движение на червата. Ако имате подкрепяща семейството или с приятели , да привлече тях да ви помогне да останете бдителни с диетата.

2

~ Смесете Detox напитка всяка вечер прясна и се съхранява в хладилник ~

Ако смесите пия нощта преди вкусове ще имат време да се слее по-добре, и вие ще имате напитката веднага на разположение за енергия през нощта. Трябва да има достатъчно на ръка, за да се пие най- малко шест порции на напитката на ден .


3

~ Премахване на всички други храни, с изключение на солена вода и билков чай ​​~
<р > диетата за детоксикация позволява на тялото ви да се очисти от натрупани токсини и допълнително значение в дебелото черво. Актът за солена вода или чай като естествена клизма насърчаване чести движения на червата , за да подпомогне процеса . Кленов сироп осигурява енергията, която ще се нуждае , особено ако сте усърдни в закупуване на клас B органичен кленов сироп. Лимоните предоставят решаващо значение витамин C.

4

~ Push през ден 2,3 и 4 на Master Измивайте ~

Това вероятно ще бъде най-трудният от диетата за детоксикация . Вашето тяло в крайна сметка ще се движи в режим на гладуване, и ще ви даде с повишени нива на енергия и чувство на психичното фокус. До тогава ще трябва да прокара диета стена детоксикация .

5

~ Постепенно въведе отново тялото си със здрави храни ~

Вашето тяло няма да е готова да се яде трудно смилаеми храни, след този майстор чистя . Мнозина предполагат, като пробиотици за попълване на вашата система. Диетата детоксикация също изисква от вас да се започне с бульон за един ден. След това преминете към меки зеленчуци, и в крайна сметка плодове. След това следвайте здравия разум бавно повторно въвеждане на тялото си към други храни. Особено се избягват храни, които са с високо съдържание на мазнини или захар, преработени .

** Вижте повече съвети по-долу, за използване на Master Измивайте Detox напитка **